Osobní trénink s fyzioterapeutkou
Osobní tréninky pod naším odborným vedením jsou zdravou variantou posilování, zvyšování fyzické kondice, redukce nadváhy a tvarování postavy.
Lekce jsou nabité převážně cviky s vlastní vahou těla s pomůckami funkčního tréninku (BOSU, TRX, expandery…), jsou zábavné a pokaždé jiné.
V programu FIT je zahrnuta diagnostika pohybového systému a objektivizace výsledků pomocí vážení na speciální bioimpedanční váze, měření obvodů a fotodokumentace (na začátku, v průběhu a na konci programu).
Kondiční program FIT je vhodný pro klienty, kteří nejsou výrazně limitováni svým zdravotním stavem.
U nás si zacvičíte s:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
