Program FYZIO je zaměřen na zdravotní aspekty cvičení, zejména na vyrovnání svalových dysbalancí vznikajících vlivem jednostranného přetěžování, odstranění špatných pohybových návyků a na získání a rozvoj základní, zdravotně orientované fyzické zdatnosti.
Cvičení vždy přizpůsobujeme klientům na míru.
Během individuálních lekcí zdravotního programu využíváme, pokud je to třeba, také manuálních technik (např. techniky myofasciální, mobilizační apod.).
A pro koho je program FYZIO vhodný?
- Klienti trpící civilizačním onemocněním (cukrovka, hypertenze, obezita, metabolický syndrom, osteoporóza, bolesti zad)
- Klienti s chronickými bolestmi pohybového systému
- Klienti – sportovci – po úrazech, operacích, s chronickou bolestí
- Klienti – hobby sportovci i nesportovci – po úrazech, operacích, s chronickou bolestí
- Klienti senioři s aktivním přístupem k životu
Můžeme vám pomoci při:
- subakutních a chronických bolestivých stavech
- poúrazových nebo pooperačních stavech
- civilizačních onemocněních (cukrovka, vysoký krevní tlak, obezita, metabolický syndrom, osteoporóza)
- prevence vzniku obtíží (ergonomie, kompenzační cvičení)
Mgr. Leona Kmentová
Osobně v praxi upřednostňuji aktivní přístup k terapii. Pracuji převážně s dospělými klienty a dětmi od 8 let věku. V terapii využívám nejčastěji techniky myofasciální integrace, prvky fyzioterapie funkce dle Clary Lewitové, senzomotorickou stimulaci, proprioceptivní neuromuskulární facilitaci a další. Vedle toho se specializuji na pacienty s civilizačními onemocněními a jako instruktorka poskytuji konzultace a cvičební lekce pro klienty s hypertenzí, diabetem, obezitou, metabolickým syndromem a bolestmi pohybového aparátu.