Blog

Zdravý trénink!

Co si máme představit pod dnes tak moderními pojmy jako je „HEALTH FITNESS“ anebo „FYZIOFITNESS“?Žijeme v úžasné době vyspělých technologií, žijeme rychle a pohodlně. A hodně se toho za posledních 50 let změnilo. Má to i svou stinnou stránku. Trpíme hypoaktivitou, sedavým stylem života a v neposlední řadě stereotypními činnostmi, které naši fyzickou schránku nepřiměřeně zatěžují…Jsem […]

Mini-skupinovky

OPĚT OD LEDNA 2020! Program „Zdravá záda“ je opět tady! Obsahuje 10 lekcí zdravotního cvičení s fyzioterapeutkou. Cvičení je určeno maximálně pro 4 osoby a probíhá 1x týdně po dobu 3 měsíců. V ceně programu je navíc také pitný režim na lekci a zapůjčení ručníku. Více informací naleznete v ceníku. CENÍK Sleduj nás na:

Individuální trénink pro dvojice

Nabízíme individuální lekce pro dvojice. Nechcete cvičit úplně sami, ale zároveň větší skupinky také nejsou nic pro Vás? Můžete vzít kolegu či kolegyni, kamaráda/ku a vzájemně se na tréninku motivovat k pořádným výkonům a lepším výsledkům! Výhodou je především zachování individuálního přístupu a stejná intenzita  cvičení jako při individuálních lekcích. Zároveň se na tréninku vzájemně […]